Selbstführung 4.0 – von innen stark!

Persönliche Zufriedenheit und Ausgeglichenheit ist keine Gabe – sondern eine Fähigkeit, die man trainieren kann. In unserem Workshop lernen Sie eine wirksame Methode kennen, die sie durch die geschickte Kombination aus neurobiologischen Erkenntnissen und psychologischen Techniken erfolgreich durch herausfordernde Situationen  Ihres Alltags oder Phasen Ihres Lebens bringen wird.

Selbstführung 4.0 – was brauche ich dafür?:

• Welche Rolle spielen meine Emotionen? – Erprobung hirngerechter Strategien zur Impulskontrolle
• Welche Rolle spielt mein Körper? – Die Signale richtig deuten und nutzen
• Welche Rolle spielt mein Denken? – Entwicklung eines konstruktiven Mindsets

Ihre Dipl.-Psych. Andrea Herz und Dipl.-Psych. Anja Beck